Como bajar de peso en tres dias 5 kilos to lbs

by MARYANN DALEdomingo, 8 de diciembre de 2019 5:33:39

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Reduce tu ingesta de almidón. Al igual que el sodio, el almidón le ayuda a tu cuerpo a retener agua.

Para disminuir tu consumo de almidón, evita estos alimentos: pastas y papas fritas; pan, galletas y pasteles; arroz y papas asadas. Haz ejercicios en la mañana.

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Mira también: Puedes bajar de peso con solo respirar, con estas técnicas.

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