Como hacer agua de ciruela pasa para adelgazar

by KAREN LAWANDAmartes, 1 de octubre de 2019 11:42:45

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Así de grave es. Esta acumulación de grasa nos daña las arterías del corazón y nos hace candidatos para padecer la terrible diabetes o sufrir problemas cerebrovasculares.

Al menos, para mí no lo es.

La grasa se distribuye por todo nuestro cuerpo, aunque se centra en zonas específicas. Una vez transcurrido ese tiempo, destapa el frasco y añade todo el contenido a una licuadora. Se trata de consumir un vaso o taza de esta bebida cada día por la mañana.

Esto es lo que debes hacer: coloca 10 a 15 ciruelas pasas en un litro de agua y deja reposar en un frasco hermético en el refrigerador por 3 días.

Si así lo prefieres puedes añadir un poco de stevia para endulzar. Generalmente, el consumo de frutas secas como la ciruela pasa no se recomienda cuando se pretende adelgazar.

Un batido de ciruela para adelgazar puede ser una excelente opción para comenzar el día con energía y preparar tu organismo para quemar grasa desde temprano.

La ciruela pasa suele ser recomendada como un remedio natural en casos de estreñimiento moderado, debido a sus altos niveles de fibra, minerales y antioxidantes. No obstante, nueva investigación sugiere que podría ser ideal para aumentar la efectividad de una dieta.

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Investigadores de la Universidad de Liverpool, en Reino Unido, se dieron a la tarea de averiguar si consumir ciruelas pasa como parte de una dieta para adelgazar ayudaba o perjudicaba el control del peso. El equipo, liderado por el Dr.

Por otra parte, no es necesario arriesgarse, ya que hay otros alimentos y frutos secos que no tienen riesgo y que tienen otros beneficios.

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Generalmente, el consumo de frutas secas como la ciruela pasa no se recomienda cuando se pretende adelgazar.

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