2 cucharadas de vinagre para adelgazar

by ELNORA ALISHAdomingo, 19 de enero de 2020 0:12:16

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Uno de los motivos por los que es posible adelgazar con vinagre de manzana es debido a que produce un efecto saciante. Por lo tanto, es ideal tomar un vaso de agua con una o dos cucharadas de vinagre antes de cada comida.

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Johnston, directora asociada del programa de nutrición en Arizona State University. Los estudios de Johnston han encontrado una menor concentración de glicemia en ayunas entre las personas que consumieron una cucharada de vinagre.

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