Dieta para evitar gases lactante

by TRACI NINAjueves, 12 de marzo de 2020 23:16:16

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El cólico se inicia generalmente después de las tomas, aunque puede suceder a cualquier hora sin relación con ellas.

Pueden acompañarse de movimientos de flexión de las piernas sobre el abdomen, flexión de brazos, apretar los puños, muecas diversas, irritabilidad general y emisión de gas intestinal. El lactante suele consolarse si le cogemos en brazos, a no ser que se le haya dejado llorar durante mucho rato.

Son lactantes que lloran una media de 30 a 60 minutos diarios. Son lactantes que lloran una media de 90 a minutos al día.

Son lactantes que suelen llorar de 2 a 3 horas al día. Pero en la mayoría de ocasiones existe un aumento en la producción de gas intestinal o una incapacidad para su correcta eliminación.

Esto puede deberse, como hemos dicho, a una intolerancia a la lactosa de la leche. Sin embargo, vale la pena ver si realmente es así.

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Con mi primera maternidad recuerdo que dejé de comer de todo: coliflor, judía verde, lechuga, garbanzos, lentejas… acabé que solo podía comer arroz y pollo. Ni creo que se haga, porque el mito es tan insostenible que no vale la pena hacer estudios.

Cuando la madre empieza a dar el pecho a su bebéle surgen un montón de dudas sobre la posición, la cantidad de leche que debe ofrecer al pequeño o incluso sobre los alimentos que debe consumir y los que no debe comer durante este periodo.

Toda la que quieras. Nuestra dieta habitual ya los contiene y para que la leche materna fuera deficitaria en alguna vitamina, la mujer tendría que haber enfermado primero.

Si no es así, basta con el hierro que contienen los alimentos.

El llanto inconsolable, intenso y duradero que caracteriza al cólico del lactante es difícil de llevar, y es normal que intentemos probar diferentes soluciones para calmar y aliviar a nuestro bebé como la alimentación.

Cuando se da el pecho, la menstruación se retrasa varios meses, así que la madre no pierde hierro, sino que lo ahorra. Tampoco necesita suplementos de calcio.

Sin embargo, vale la pena ver si realmente es así.

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