Comiendo comida mexicana en una dieta cetosis

by SUE JOLENEdomingo, 3 de noviembre de 2019 6:23:11

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Céntrate en grasas, verduras y proteína Da prioridad a la comida saludable: la barra de ensaladas, mesas de corte de carne, cremas de mariscos y platos de verduras son las zonas óptimas. Tómate tu tiempo Disfruta de la compañía y de la conversación. Aquí tienes cuatro consejos: Comunícate cuando sea necesario Antes de la fiesta, considera compartir tus preferencias de comida con el anfitrión.

Rechaza el pan, declina la pasta, deshazte de las papas, olvídate del arroz; mantén la tentación fuera del plato pidiendo comida sin acompañamientos almidonados.

Mitiga el hambre en casa Come un refrigerio graso antes de salir para la fiesta. Elige y selecciona Recuerda, es solo una comida. Lleva un plato bajo en carbohidratos Llama con anticipación y planea llevar parte de la comida. Delis, sandwicherías y cafeterías A menudo la mejor opción en estos sitios informales es una ensalada grande. Pide una ensalada comiendo comida mexicana en una dieta cetosis chef o una ensalada César de pollo.

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Pide de crema para batir o mantequilla para añadir grasa. Restaurantes de pollo o hamburgueserías Dejar las papas fritas y la gaseosa ya es ganar la mitad de la batalla. Escoge una hamburguesa con envoltura de lechuga en vez de pan.

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